こんにちわ！いきいき生活応援館　てらお店です。
 
今月12月は、意外とおいしい　介護食の試食会を実施します！
　　日時：　Ｈ21　12月18日（金）１９日（土）
　　　　　　　09：30～17：00
　　会場：　いきいき生活応援館　てらお店
  
高齢者だからあっさりした食事のほうが身体にいいと思い込んでいませんか？
高齢になると食事量自体が減少しがちです。それなのに肉・魚・卵や乳製品、
脂肪類の摂取を減らすと、栄養バランスが崩れ低栄養状態になることもあります。
野菜の摂取も大切ですが、毎日の食事の中で意識してとるようにしましょう。
味がないと食欲もわきません。高齢になると味覚が衰えてくるので、
だしでしっかり味付けするなど調味料を工夫して食欲がでるようにするのが重要です。
おいしく食べていつまでも豊かな食生活を続けていきましょう！！
 
　　介護食の食べやすさとおいしさを～この機会に体験してみてください！
　　入場無料で実施いたしますので、お気軽にお立ち寄りください！！
 
　　　　お問い合わせ先　　いきいき生活応援館　てらお店
　　　　　　　　　　　　　　　　0120-249408