海・・・夏ですねぇ~

ここ最近の暑さに、すでに汗だくの毎日です。
先日、ノルディックで、東区の街中を9キロ歩いてきました。
山の下海浜公園から、河渡中央公園、じゅうさ池を通り、スタート地点に戻ってきました。
暑い日でしたが、参加者の皆様と、完歩に成功しました。その日のビールはうまかった…。
 
さて、先日、海沿いを通っていた日、すごく、海がきれいでしたので、思わず1枚写真を撮ってみました。
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
海にはあまり行きませんが、さすがに夏を感じて、テンションが上がりました。
BGMは「TUBE」ですね。
夏までには少し痩せて、腹筋が割れてる男に・・・なりたい。
 
暑さで、夏バテ気味ですが、飼い猫も、先日の体調不良から少しずつ回復。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完全に無防備で寝てました。
夏バテしないように、体を動かし、水分補給をこまめにしていきたいと思います。
皆様も、十分ご注意ください。
 

\ SNSでシェア /