お世話になっております。在宅営業課の佐藤　侑輝です。

今年の4月に入社しまして、これが初の投稿となります！これから宜しくお願いいたします。

 

突然ですが皆様、水分補給はしっかりしてらっしゃいますでしょうか？

最近は猛暑日が続いており、全国各地で３５℃以上の気温が報告されています。

私も熱中症対策として、OS1などの経口補水液を飲むようにしていたのですが、実はこの飲み物には”大きな落とし穴”があったんです、、、

 

経口補水液には、通常の飲料よりも多くの塩分が含まれています。摂取しすぎると、逆に脱水を悪化させてしまう可能性があるんです！

血圧の上昇や腎臓への負担も大きくなってしまい、中には亡くなってしまった事例も、、、

 

今年の夏は特に暑いため、飲む場面が増えてくると思います。

成人の目安としては５００ｍｌが目安とされています。摂取することは問題ありませんが、摂りすぎはくれぐれもお気を付けください！

私も気を付けていこうと思います。

 

夏もまだまだ序盤です。適度な水分補給を心掛け、熱中書対策をしていきましょう！

 

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